احتراف نت

هل تعلم أن التعرض الزائد لإشعاعات المحمول تعمل على تدمير الإبصار وارتفاع ضغط الدم. وللعلم أيضا فهناك قرابة 1,9 بليون مستخدم للتليفون المحمول حول العالم. ووفقاً لأحد الدراسات المنشورة عن مخاطر إشعاعات المحمول وما يترتب عليها من صداع وارتفاع في ضغط الدم وأورام وسرطانات، فإن علماء أبحاث أمان صناعة التليفونات المحمولة – والتي تصل تكلفتها إلى 28 مليون دولار سنوياً – يتنبئون بظهور 500,000 حالة جديدة من …

[ قراءة كاملة ]

لدى الكثير من الاشخاص تعتبر كلمة الدهون كلمة مزعجة وفي بعض الاحيان مقرفة، ولكن في الواقع تعتبر الدهون من العناصر الغذائية الهامة كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات. ومن الفوائد الهامة للدهون:
تعتبر من المصادر المركزة بالطاقة، حيث انها تزودنا بـ 9 كيلوكالوري/ غرام، بينما تزودنا الكربوهيدرات والبروتينات بـ4 كيلوكالوري/ غرام.
تزودنا الدهون بالاحماض الدهنية الاساسية (والتي لا يستطيع …

[ قراءة كاملة ]

اخطار السمنة

-:الارتباط بين السمنة في منطقة الخصر والعديد من الامراض

اثبتت الابحاث الحديثه وجود ارتباط كبير بين السنمنة في منطقة الخصر وزيادة نسبة السكر في الدم ونسب الدهون وارتفاع ضغط الدم وحمض البوليك في الدم وزيادة فرص الاصابه بالنوبات القلبيه والمخية وذلك لتصلب الشرايين

-:السكر

ارتباط السمنة يسبب حدوث مرض السكر عند البالغين وذلك لزيادة المناعة لهرمون الانسولين والذي يتنعه زيادة في …

[ قراءة كاملة ]

غذائي يومي لتخفيف الوزن لمدة شهر
هذه الطريقة يجب أن تستخدم مع الأشخاص الذين لايقل وزنهم عن 100 كيلو جرام كذلك الطول لايزيد عن 170 سم .مع الالتزام بالمشي ساعة يومياً وبعدها يتوقف عن الرجيم مع الاستمرار في ممارسة الرياضة وخاصة المشي , والمحافظة على الطعام المتزن ذي السعرات الحرارية المعتدلة

اولاً يجب أن تزن نفسك عند البدء بالرجيم كذلك في نصف المدة أي بعد 15 يوم كذلك بعد شهر فستجد أن وزنك قد …

[ قراءة كاملة ]

تعريف العادة السرية:
هي فعل اعتاد الممارس القيام به في في معزل عن الناس (غالبا) مستخدما وسائل متنوعة محركة للشهوة أقلّها الخيال الجنسي وذلك من أجل الوصول إلى القذف ، وهي بمعنى آخر (الاستمناء ) .
هذه العادة تختلف من ممارس لآخر من حيث الوسائل المستخدمة فيها وطريقة التعوّد ومعدل ممارستها، فمنهم من يمارسها بشكل منتظم يوميا أو أسبوعيا أو شهريا ، ومنهم من يمارسها بشكل غير منتظم ربما يصل إلى عدة …

[ قراءة كاملة ]

أربع طرق لا غنى عنها لعلاج السليوليت
التنظيم الغذائى، الأوزون، الرياضة، والموجات الصوتية
من أهم عيوب القوام لدى 60% من الشرقيين بصفة عامة، تراكم السليوليت تحت الجلد بطريقة تقلل من مرونة الجلد وتؤثر على ملمسه وشكله.. وتلك الكتل الدهنية التي يرمز إليها البعض بقشرة البرتقال في إشارة إلى سطحها المشكل من كتل دهنية بارزة السطح.. لا تستثني منها النحيفات من النساء..

ويؤكد المتخصصون فى مجال التجميل …

[ قراءة كاملة ]

[size=24]أم بي جي /
إن أم بي جي هو مسكن فعال مضاد للإلتهاب وآلام المفاصل مع تأثيره في التكيف المناعي .
وقد تم إعداد الوصفة الخاصة والفريدة به بموجب وصفات الفلسفة الطبية العشبية القديمة .
إن إلتهاب المفاصل هو مرض معطل . يؤثر على الشباب وكبار السن .جاعلا من أمر القيام بأسهل الأنشطة اليومية أمرا مؤلما .
يتميز إلتهاب المفاصل بأعراض مثل الألم والورم والصلابة والتيبس والقساوة ومحدودية حركة
المفاصل …[/[color:dd11]

[ قراءة كاملة ]

إليكم الفايتو شيب //
جربوه فهو ممتاز وررررررائع وسريع النتيجة أنا أكلمكم عنه بعد تجربة .
هو الأسلوب الطبيعي في خفض الوزن بصورة دائمة ومستمرة .
وهي أعشاب طبيعية 100% من حقول متميزة مستخلصة ومصنعة بأحدث التقنيات والكفائات العالية .
وهو يخفض الوزن لأنه يمنع تصنع الشحوم والكوليسترول من السكريات .
وغني بالبروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن .
وهناك منه كريم الفايتو شيب آي سي سي //
…

[ قراءة كاملة ]

--------------------------------------------------------------------------------

تشوسر، وميل بروكس، وحتى انغمار بيرغمانف في المشهد الافتتاحي من مسرحيته «فاني والكسندر» استخدموا تعبير «التطبّل» (الانتفاخ)، وهو امتلاء البطن بالغازات، لاستدرار بعض الضحكات من القراء والمشاهدين. لكن وجود هذه الغازات بكثرة والذي ينطوي على شعور مؤلم بانتفاخ البطن، ليس امرا مضحكا بتاتا بالنسبة الى الاشخاص الذين يعانون …

[ قراءة كاملة ]